عدد الضغطات  : 106  
 عدد الضغطات  : 54

آخر 10 مواضيع


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) > - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)

- قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) قصص يرويها الأعضاء وتجاربهم الناجحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-29-2012, 04:51 AM   المشاركة رقم: 51
المعلومات
الكاتب:
شوشوksa
اللقب:
صديق جدبد
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوشوksa

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 30936
المشاركات: 97 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 11
تم شكره 74 مرة في 55 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شوشوksa متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

بالتوفيق يالغلا
وشدي حيلك وماشاء الله اكلهم حلو بس احس الكربوهيدرات كثيره
ان شاء الله بعد تغيير الدايت يكون النزول احسن
ربي يحقق امنيتك يارب












عرض البوم صور شوشوksa   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 11:04 AM   المشاركة رقم: 52
المعلومات
الكاتب:
نجلا
اللقب:
عضو دائم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نجلا

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 681
المشاركات: 404 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 0
تم شكره 47 مرة في 39 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نجلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

السلام عليكم عدنا واليوم بنزل لكم الصور الوجبات طبعن اليوم عندي موعد عند دايت سنتر
هاذا كرتون دايت سنتر يجبون الوجبات الساعه تسع

هاذي الورقه فها الوجبات اليوم

هاذا الفطور حق بكره
كروسان مع جبنه الفيتا والزيتون
حليب

هاذا الغدا
سمك الشيف مع الرز
سلطت خس مع الجوز

سناك
سلطت فواكه
كنافه بالقشطه

شوربه الهليون بالكريما
فاهيتا لحم الباغيت












عرض البوم صور نجلا   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 12:31 PM   المشاركة رقم: 53
المعلومات
الكاتب:
نيوف
اللقب:
عضو فضي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نيوف

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18900
المشاركات: 3,798 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 88
تم شكره 566 مرة في 411 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نيوف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 1

وسام 3000 مشاركة




كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

بالعافيه عليكي يا رب تشوفين نتيجه ممتازه












توقيع : نيوف

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]



عرض البوم صور نيوف   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 12:54 PM   المشاركة رقم: 54
المعلومات
الكاتب:
شوق النجوم
اللقب:
**المراقبة على المنتديات العامة**
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوق النجوم

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 13529
المشاركات: 14,705 [+]
بمعدل : 8.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 130
شكراً: 2,972
تم شكره 3,545 مرة في 2,528 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شوق النجوم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 16

وسام 12500 مشاركة

وسام الموضوع المميز

وسام المشرف المميز

وسام المشرف المميز

وسام الموضوع المميز

وسام العضو المميز

وسام العضو المميز

وسام العضو المميز

العضو المميز

العضو المميز

العضو المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

بالتوفيق نجلا

وفالك الرشاقه












توقيع : شوق النجوم

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عرض البوم صور شوق النجوم   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 08:10 PM   المشاركة رقم: 55
المعلومات
الكاتب:
أم حبيبه
اللقب:
عضو برونزي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حبيبه

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 30300
المشاركات: 2,063 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 30
شكراً: 10
تم شكره 589 مرة في 379 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم حبيبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 9

المنتدى المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

وسام 2000 مشاركة

المنتدى المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

المنتدى المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

موفقه نجلا بس ياريت تكون هذي البدايه مع سانتر

وبعدين تستمري على الاكل البيتي الصحي

مع التقليل من السعرات وإن شاء الله تلاقي خير












توقيع : أم حبيبه

اللهم اني استودعك قلبي..فلا تجعل فيه احد غيرك
واستودعك نفسي فلا تجعلني اخطو خطوة واحدة الا في مرضاتك
واستودعك كل شيئ رزقتني واعطيتني اياه ... فاحفظه لي من شر خلقك اجمعين
واغفر لي ولوالدي يا من لا تضيع عنده الودائع



هجرت البعض طوعاً لأني
رأيت قلوبهـــــم تهـــوى فراقي ..نعماشـــتاق!!!
ولكن وضعت كرامتي فوق اشتياقي
وارغب وصلهــــم دوما , ولكن
طريق الذل لاتهواها ســــــــاقي!!!

عرض البوم صور أم حبيبه   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 08:16 PM   المشاركة رقم: 56
المعلومات
الكاتب:
ليدي ميرامار
اللقب:
عضو فضي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ليدي ميرامار

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 31464
المشاركات: 8,918 [+]
بمعدل : 6.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 77
شكراً: 1,568
تم شكره 2,216 مرة في 1,623 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ليدي ميرامار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 9

وسام الموضوع المميز

وسام المراقب المميز

وسام المنتدى المميز

وسام 7500 مشاركة

وسام المنتدى المميز

وسام المشرف المميز

وسام المشرف المميز

المشرف المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

الله يوفقك ياارب












توقيع : ليدي ميرامار

عرض البوم صور ليدي ميرامار   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 10:10 PM   المشاركة رقم: 57
المعلومات
الكاتب:
like u
اللقب:
عضو جديد
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية like u

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 30900
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 1
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
like u غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

مااشوف كثروا بروتين ولاقللوا نشويات !

عموما ننتظرك غداً وان شاء الله نتيجه مميزه , حتى 1كلج ممتاز على فكره ..












توقيع : like u


أستغفر آللہُ آلعليّ آلعظيم و أتوُب إليہ

عرض البوم صور like u   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2012, 11:11 PM   المشاركة رقم: 58
المعلومات
الكاتب:
عابرة سبيل**
اللقب:
عضو الماسي
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عابرة سبيل**

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 26934
المشاركات: 19,724 [+]
بمعدل : 13.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 106
شكراً: 9,831
تم شكره 5,036 مرة في 3,399 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عابرة سبيل** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

مـجـمـوع الأوسـمـة: 9

الموضوع المميز

المنتدى المميز

وسام 17500 مشاركة

المشرف المميز

المشرف المميز

المنتدى المميز

المشرف المميز

المنتدى المميز

العضو المميز




كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

يارب يوفقك
وتفرحين بالنتيجه












توقيع : عابرة سبيل**

وزني السابق
119
وزني الآن
80
حلمي
60

عرض البوم صور عابرة سبيل**   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 11:49 AM   المشاركة رقم: 59
المعلومات
الكاتب:
نجلا
اللقب:
عضو دائم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نجلا

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 681
المشاركات: 404 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 0
تم شكره 47 مرة في 39 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نجلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي


السلام عليكم رحت امس وقاسوني مانقصت الا 100 اقرام قالت ابشيل الحلا وبدال وجبت العشا ابخليها شوربه وسلطه
وبترسل لي هاذا النضام من بكره وابنزل الصور الاكل اليوم





هاذي وجبت الفطور
مناقيش زعتر
حليب






هاذا الغدا صيديت سمك
سلطه خضرا


هاذا السناك
كيك بالكسترد والفاكهه
سلطت فواكه وعصير



عشا
دجاج محشي ديك رومي وجبنه هاش بطاطا
شوربت الدجاج والذره الصينيه

وانشالله تنتضروني بكره مع وجباتهم بعد التعديل
بايييييييييييي












عرض البوم صور نجلا   رد مع اقتباس
قديم 04-01-2012, 11:55 AM   المشاركة رقم: 60
المعلومات
الكاتب:
نجلا
اللقب:
عضو دائم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نجلا

البيانات
التسجيل: Apr 2007
العضوية: 681
المشاركات: 404 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
شكراً: 0
تم شكره 47 مرة في 39 مشاركة

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نجلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نجلا المنتدى : - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم)
افتراضي

هااااااااااااي
نسيت اقول لكم علي شي امس يوم رحت ابعطهم فلوس الشهر الثاني لان مابقي لي في هالاشهر الا اسبوع سوو لي خصم متين ريال بدال مادفع 2200 قالو لي 2000 شكله بلاي مانحفت خافو ابطل












عرض البوم صور نجلا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي من 110 الى 75 + صور قبل وبعد + يومياتي ان شاء الله عبد الرحمن الشهري - قصص ويوميات أصحاب الحمية الغذائية (الرجيم) 1708 09-07-2013 11:13 PM
تجميع اكلات صحيه من طبخات منتدانا طموحه دائما - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 14 01-18-2012 05:48 PM
بيتزا دايت لذيذة الوافي95 - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 9 07-31-2011 07:32 PM
دايت سنتر بلييز -سمو- - أرشيف منتدى رابطة حزام المعدة 10 03-14-2011 01:56 AM
مين دخل دايت سنتر حواء نت - أرشيف منتدى الحمية الغذائية (الرجيم) 11 02-10-2011 12:39 AM


الساعة الآن 06:06 PM.