آخر 10 مواضيع
وفكيت البالونه والحمد لله
(الكاتـب : Sarahlaw ) (آخر مشاركة : ايمممي)
نحت عظمه خشم :(
(الكاتـب : Sweet mema ) (آخر مشاركة : الوردة الذهبية)


الإهداءات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: منتديات عمليات السمنة ::::... المراقب احسان > - منتدى رابطة تكميم المعدة > - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة

- أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة خاص للمواضيع القديمة في منتدى رابطة تكميم المعدة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-22-2011, 12:47 AM   #1
طفله ماتكبر
عضو جديد


الصورة الرمزية طفله ماتكبر
طفله ماتكبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21944
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 06-16-2013 (10:15 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي بعد شهر من التكميم



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبايبي ابي مساعدتكم لي شهر من عملت التكميم والحمدلله اموري بخير .اول 15 يوم على عصير التفاح والبرتقال ومويه وشاي وقهوه لين طفحت ومليت ,والـ15 يوم اللي بعدها عصيرات بكل الانواع +شوربه خضار بس اشرب المويه بدون الخضار والدكتور يقولي استمري شهر عليها وانا مو طايقتها تعبت منها وابي ابدا برنامج ثاني الشهر القادم وش تنصحوني فيه الله يجزاكم خير ابي اصحاب الخبر كل شخص يقولي ثاني شهر وش اكل لو سمحتو .


وشكرا مقدما للي بيساعدني


 

قديم 12-22-2011, 12:59 AM   #2
صفوق النداوي
عضو دائم


الصورة الرمزية صفوق النداوي
صفوق النداوي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22567
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (12:34 PM)
 المشاركات : 762 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 135 مرة في 120 مشاركة
افتراضي



حسب وزنك اذا كبير ابدأي مهروس
علما اني اول ااسبوعين سوايل
ثاني اسبوعين مهروس
الشهر الثاني قالي الدكتور عدنان كل من اكل البيت عادي بس قضيت ثاني شهر على تونه وبيض مسلوق وبسكوت شاهي وشابوره .
نصيحه اذا تبين شد لحيلك وصحتك تعود عليك بمرق اللحم على طول بعد الله داومت عليه اسبوعين السوايل ولله الحمد اموري تمام.
اخيرا عندي تساؤل الحين الوحده لما ماتكتب وزنها ليش السابق
ترى المعرفات في ذا وهميه ولا احد يعرف احد .
تحياتي


 
 توقيع : صفوق النداوي



الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صفوق النداوي على المشاركة المفيدة:
uae women (12-22-2011)
قديم 12-22-2011, 01:05 AM   #3
فرموزه
عضو برونزي


الصورة الرمزية فرموزه
فرموزه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13454
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 01-26-2014 (07:27 PM)
 المشاركات : 1,314 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل عقدة من لساني يفقة قولي
لوني المفضل : Darkmagenta
شكراً: 73
تم شكره 84 مرة في 62 مشاركة
افتراضي



هلا حبيبتي الحمدالله عالسلامة ماالومك حامت كبودنا من الشوربات باول شهر حتى لدرجة اكتئب لاطروا اسمها

بس لابد نتحمل عشان خاطر الرشاقة ثاني شهر طبعا تبدين تثقلين شوي الشوربات

وتبدين تاكلين اشياء مهروسة مثل الجريش السليق البطاطس المسلوق طبعا بكمية تكون مرة قليلة

ولاتضغطين عالمعدة عشان ماتتعب وفي هالفترة خلاص توقفين عصيرات

لانو بديتي بالاكل وتكثرين قد ماتقدرين موية كمان

تحاولين تكثرين بالسلطات والخضار اي نوع اهم شئ الطريقة اللي تتبعينها بالطبخ تكون صحية

وش بعددد هذا طبعا نظامي انا وبعدين تبدين تختبرين معدتك وتشوفين وش اللي يناسبك من اكل

طبعا انا الرز يعني الكبسة ابدا مااكلتها الا قبل فترة بسيطة اكلت ملعقتين لانو دايم يتعبني فما اقرب منة

عالاغلب حاولي تكثرين خضار وبروتين مهم اللحوم بانواعها

وطبعا الفواكة بس حصص صغيرة على سبيل المثال 10 عنبات باليوم هاذي كافية

هذا اللي يحضرني حاليا اتمنى افدتك ولو بشئ بسيط والاعضاء ماراح يقصرون

فالك الرشاقة والصحة



 
 توقيع : فرموزه

ومن طلب العلا في غير كد

اضاع العمر في طلب المحال


الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فرموزه على المشاركة المفيدة:
ام ربى (11-24-2014)
قديم 12-22-2011, 01:32 AM   #4
طفله ماتكبر
عضو جديد


الصورة الرمزية طفله ماتكبر
طفله ماتكبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21944
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 06-16-2013 (10:15 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



مشكور صفوق ماقصرت .اما من ناحيه كتابه الوزن جابيلي العقده بعيد عنك بس تنفك عقدتي ابشر بكتبه


 

قديم 12-22-2011, 01:34 AM   #5
طفله ماتكبر
عضو جديد


الصورة الرمزية طفله ماتكبر
طفله ماتكبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21944
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 06-16-2013 (10:15 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



فرموزه ياحياتي من كلامك وسعتي صدري حسيت كني اكلت والله وحشني الاكل ,مشكووووووره ماقصرتي


 

قديم 12-22-2011, 05:08 AM   #6
لايف ستايل
عضو مستمر


الصورة الرمزية لايف ستايل
لايف ستايل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31127
 تاريخ التسجيل :  Nov 2011
 أخر زيارة : 05-21-2012 (11:46 AM)
 المشاركات : 195 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 48
تم شكره 45 مرة في 24 مشاركة
افتراضي



هلا حبيبتي طفلــه ..
أنا صارلي شهرين إلا 10 أيام تقريبا ..
عن نفسي كاتبتلي إخصائية التغذيه بيض مسلوق وشوربة كثيفه مخلوطه عدل
روب (زبادي) ملوخيه مفرومه ..دجاج أو لحم مطبووخ جيدا (مسلوق) وآمضغه زين زين
تفاحه مهروسه عدل موز بس لا تكثرين عشان ما يصير إمساك عندج
والبطيــخ ممتاز لأن فيه نسبة سوائل كبيره بالإضافه لأن السكر الطبيعي إللي فيه ما يخليج تدوخين..(لكن إنتبهي من البذور شيليهم)
وأنصحج عشان الدوخه مثل ما قال أخوي صفوق شوربة الدياي أو اللحم من جد تقويج وتشد
حيلج


 

قديم 12-22-2011, 05:37 AM   #7
uae women
عضو فضي


الصورة الرمزية uae women
uae women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27035
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر زيارة : 06-17-2013 (02:47 PM)
 المشاركات : 3,127 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown
شكراً: 1,135
تم شكره 835 مرة في 564 مشاركة
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفوق النداوي عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
حسب وزنك اذا كبير ابدأي مهروس
علما اني اول ااسبوعين سوايل
ثاني اسبوعين مهروس
الشهر الثاني قالي الدكتور عدنان كل من اكل البيت عادي بس قضيت ثاني شهر على تونه وبيض مسلوق وبسكوت شاهي وشابوره .
نصيحه اذا تبين شد لحيلك وصحتك تعود عليك بمرق اللحم على طول بعد الله داومت عليه اسبوعين السوايل ولله الحمد اموري تمام.
اخيرا عندي تساؤل الحين الوحده لما ماتكتب وزنها ليش السابق
ترى المعرفات في ذا وهميه ولا احد يعرف احد .
تحياتي
كل ماسبق ولاتنسين المشي


 
 توقيع : uae women

اللهُم إن بين أضلعنآ [ أمنيـآت ] تتمنآهآ : قلوبنآ , وأروآحنآ , وعقولنآ ..
اللهُم إن أمنيآتنآ تنبض بين قلوب هي ملكك !
..فــ لآتحرمنآ فرحة تحقيقها..
ألَيكَ يا رَب مَددتُ يَدي ؛
فَـ / بعِزَتِكَ استَجِب لدُعائي وَ بَلِغني مُنايَ !*


قديم 12-22-2011, 06:19 AM   #8
طفله ماتكبر
عضو جديد


الصورة الرمزية طفله ماتكبر
طفله ماتكبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21944
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 06-16-2013 (10:15 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



ياربي وانا وراهم يبون يجوعوني حارميني من الاكل


بنات مشكورين على افادتكم ماقصرتو


 

قديم 12-22-2011, 10:04 AM   #9
روان نجد
عضو جديد


الصورة الرمزية روان نجد
روان نجد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31945
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر زيارة : 10-09-2012 (09:48 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة
افتراضي



مرحبا حبيبتي
ترى نظامك حرمان مرة كلنا ناكل من ثاني اسبوع زبادي ونشرب حليب وشربة خضار مع دجاج بالطاحونة اسويها واكلها وانا الحين بالاسبوع الثاني اكل موز وبطاطس مهروسة مع لحم مفروم ولبنة وحمص وبيض ولي ملووخية بالدجاج بس لسه ماجربتها واكل شوربة مكرونة ورز كله موجود بكتاب التغذية حق العملية جربي وكلي ولا تخافين بس علي شوي شوي


 
 توقيع : روان نجد

انا منهم من اللي تجي على دقة الاصبع انا خيل بلا فارس عجز منهو يروضها


قديم 12-23-2011, 03:41 AM   #10
طفله ماتكبر
عضو جديد


الصورة الرمزية طفله ماتكبر
طفله ماتكبر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21944
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر زيارة : 06-16-2013 (10:15 PM)
 المشاركات : 18 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي



حبيبتي روان ماقصرتي ان شاء الله بحاول انوع شوي باكلي على خفيف تسلمي يالغاليه


 

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التكميم, بعد, شهر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عملية التكميم واللي يعملوها في جده nsom - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 28 05-20-2012 09:43 PM
رابطة متابعة أحوال أصحاب عملية التكميم الجزء (3) زوووف - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 3844 02-09-2012 09:47 AM
اللي مسوين التكميم و وزنهم في الثمانينات يدخلون NoOoNa - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 28 12-18-2011 01:42 AM
رأيكم في عملية التكميم بعد الربط Sara1 - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة 8 11-13-2011 12:42 PM
مهم لكل محتار بعمليه التكميم,, خبرتي بزياره الاطباء ثامر الفهد - أرشيف منتدى رابطة المتحورين 15 01-19-2011 03:50 AM


الساعة الآن 10:55 PM.