عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 65,757,476
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 62,446,812
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 58,439,924
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 58,439,818
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 30,316,559
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 86,928,048
آخر 10 مشاركات


العودة   منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط > ...:::: المنتديات الصحية ::::... > - منتدى اللياقة البدنية > - أرشيف منتدى اللياقة البدنية

- أرشيف منتدى اللياقة البدنية خاص للمواضيع القديمة في منتدى اللياقة البدنية

الإهداءات
فتوفتافيت : مساءالخير جميعا اعضاء بدانه كلينك يارب تكونوا بافضل احوالكم وحشتوني كثير اتمنى يكون الجميع 💞 بافضل حال يارب وكل عام وانتم بخير .بعد غياب طويل لي     مايا هابي : اجمل ايام حياتي كانت هنا مع اجمل ناس واطيب صحبة واقوي ارادة..الله يسعد الجميع     ĀĽ-ṀặηặĹ : مساء الخير بدانه كلينك     دانه نجد :     لينا دويدري : كل عام وأنتم بألف خير وصحة وعافية     دبدوب2009 : اسعد الله صباحكم وحياتكم بكل خير ونعمه     الجوهره 2 : بدانه كلينيك ايام جمييييله وذكريات راائعه ما تنسى ابد وحشني منتداي الغالي واعضائه     الجوهره 2 :     لينا دويدري : بدانة كلينك بإدارة الدكتور سلطان التمياط ترحب بجميع تجاربكم ومعلوماتكم وأسئلتكم التي لا تتضمن ذكر اسم الدكتور والأسعار..شكرا لتفهمكم     لينا دويدري : بدانة كلينك عيادة الدكتور سلطان التمياط في مستشفى المواساة بالدمام نرحب باستفساراتكم على الرقم 0581022222     لينا دويدري : هل أنت بدين؟؟.. ننصحك بزيارة عيادة الدكتور سلطان التمياط استشاري جراحة البدانة لمعرفة العملية المناسبة لك.. تكميم أو تحوير أو تحوير مصغر.. للاستفسار والحجز التوصل عبر 0581022222     لينا دويدري : البالونة المبرمجة .. لا تخدير لا منظار وتخرج بصورة طبيعية بعد 4 أشهر     لينا دويدري : الجراحة ليست الحل المناسب لك ... إسألي عن البالونة المبرمجة الذكية لإنقاص الوزن     لينا دويدري : جديد في بدانة كلينك الآن البالونة المبرمجة بعيدا عن التخدير وغرف العمليات للاستفسار 0581022222     د.سلطان التمياط : الإخوة والأخوات أضاء وزوار المنتدى تحية طيبة لكم جميعاً وأتمنى لكم الصحة والعافية والرشاقة    
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-10-2011, 12:33 AM   رقم المشاركة : 1
ابو سلطان
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية ابو سلطان
تاريخ التسجيل : May 2007
رقم العضوية : 735
 المشاركات : 5,335
 الجنس : ذكر
الإقامة : مملكة الانسانيه
الهواية : السياحه والمطالعه
نوع العملية : لا يوجد
تاريخ إجراء العملية : لايوجد
الطول : 175سم
الوزن الحالي : 83 ك
الوزن قبل العملية : .79
أجريت العملية في : ارض الله الواسعة
اخر مواضيعي
الحالة
ابو سلطان غير متواجد حالياً
ابو سلطان is on a distinguished road
افتراضي هل التعرق الكثير يذيب الشحوم و يخفف الوزن؟


هل التعرق الكثير يذيب الشحوم و يخفف الوزن؟

تم الترويج لهذا الاعتقاد من قبل مراكز تخفيف الوزن فهو يعطي إيحاء ظارهيا للشخص الذي يقوم بتخفيف وزنه في هذه المراكز بأنه فقد الكثير من الوزن و الحقيقة أنه فقد الكثير من السوائل بالجسم أما كميات الشحوم و الدهون فلم يفقد منها جراما واحدا
إن المحافظة على الوزن تتم عن طريق تناول غذاء متوازن و القيام بنشاط رياضي.

إذن هل هناك أغذية لا تسمن؟
عند تناول غذاء بكمية تزيد عن حاجة الجسم فإنه يتم تخزين الفائض على هيئة شحوم. إن الأغذية الغنية بالألياف لها دور كبير في الشعور و الإحساس بالامتلاء و الشبع و كذلك في تنظيم حركة الأمعاء مما يجعل تناولها مفضلا في تخفيف الوزن.

و هل الدقيق الأسمر أفضل من الدقيق الأبيض؟
تتميز المنتجات المعدة من الدقيق الأسمر باحتوائها على نسبة عالية من الألياف و التي لها فوائدها الكثيرة كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من العناصر المعدنية و إن كان يفتقر للحديد.

هل التجويع أفضل الطرق لتخفيف الوزن؟
خطورة تخفيف الوزن بالتجويع لمدة طويلة تتمثل في حرمان الجسم من الكثير من العناصر الغذائية التي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على جميع العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم و يسبب كثير من الأمراض و يضعف مقاومة الجسم، إضافة إلى ما يسببه من شحوب في الشكل و اللون.
إن أفضل الطرق لتخفيف الوزن هي تناول وجبات متوازنة تفي باحتياج الجسم من السعرات الحرارية و العناصر الغذائية.






التوقيع :


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 03-10-2011, 01:17 AM   رقم المشاركة : 2
احاسيس
عضو مميز
 
الصورة الرمزية احاسيس
تاريخ التسجيل : May 2010
رقم العضوية : 8007
 المشاركات : 877
 الجنس : أنثى
نوع العملية : سلييف
تاريخ إجراء العملية : شهر 3/2010
الطول : .......
الوزن الحالي : ....
الوزن قبل العملية :
أجريت العملية في : .....
اخر مواضيعي
الحالة
احاسيس غير متواجد حالياً
احاسيس is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه >>>>>>>>>>>>>موضوع مفيد







التوقيع :
يارب اصل للوزن المثالي وانا بصحة وعافية

قديم 03-10-2011, 01:31 AM   رقم المشاركة : 3
أبجدية
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية أبجدية
تاريخ التسجيل : Dec 2010
رقم العضوية : 17913
 المشاركات : 962
 الجنس : أنثى
نوع العملية : سلييف ..
تاريخ إجراء العملية : 28\12\2010
الطول : 163
الوزن الحالي : ثبات
الوزن قبل العملية : 97
أجريت العملية في : المستشفى الفرنساوي
اخر مواضيعي
الحالة
أبجدية غير متواجد حالياً
أبجدية is on a distinguished road
افتراضي

مشكور أخي أبو سلطان

بارك الله فيك







التوقيع :

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]








عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 03-10-2011, 05:17 AM   رقم المشاركة : 4
Salman
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية Salman
تاريخ التسجيل : Sep 2010
رقم العضوية : 15181
 المشاركات : 2,333
 الجنس : ذكر
نوع العملية : تحوير
تاريخ إجراء العملية : 1/12/2010
الطول : 176
الوزن الحالي : تو الناس
الوزن قبل العملية : 169
أجريت العملية في : بروكير سلطان التمياط
اخر مواضيعي
الحالة
Salman غير متواجد حالياً
Salman is on a distinguished road
افتراضي

كثير من الناس اذا بدا نظام غذائي يحرم نفسه من الاكل ويبدا تجويع نفسه هذا اكبر غلط لان الجسم يحتاج الا طاقه لحرق الشحوم بالجسم

الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك







التوقيع :
بسم الله الرحمن الرحيم
سبْحانَك اللَّهُمّ وبحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إله إلا أنْت أسْتغْفِركَ وَأتَوبُ إليْك



قديم 03-10-2011, 06:48 AM   رقم المشاركة : 5
الفرحان
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية الفرحان
تاريخ التسجيل : Dec 2008
رقم العضوية : 2440
 المشاركات : 15,885
 الجنس : ذكر
الإقامة : الكويت
الهواية :
نوع العملية : الحزام ثم التحوير
تاريخ إجراء العملية : 22/10/2008
الطول : 184
الوزن الحالي : 111
الوزن قبل العملية : 168
أجريت العملية في : مستشفى السلام الدولي (د محمد الجارالله)
اخر مواضيعي
الحالة
الفرحان غير متواجد حالياً
الفرحان is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خير وبارك الله فيك
اخي الحبيب ابو سلطان
على
المعلومات القيمة والنصائح الثمينة
نفعنا الله تعالى واياك بها
وجعلها الله فى ميزان حسناتك







التوقيع :






قديم 03-10-2011, 07:05 AM   رقم المشاركة : 6
غـﮯـلآً الـﮯـرٍوٍح
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية غـﮯـلآً الـﮯـرٍوٍح
تاريخ التسجيل : Feb 2011
رقم العضوية : 20829
 المشاركات : 201
 الجنس : أنثى
الطول : 172
الوزن الحالي : _
اخر مواضيعي
الحالة
غـﮯـلآً الـﮯـرٍوٍح غير متواجد حالياً
غـﮯـلآً الـﮯـرٍوٍح is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك عافية ع موضوع







التوقيع :

قديم 03-11-2011, 01:18 AM   رقم المشاركة : 7
دبدوبه فتفوته
عضو دائم
 
الصورة الرمزية دبدوبه فتفوته
تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 10288
 المشاركات : 452
 الجنس : أنثى
الطول : 155
الوزن الحالي : 63
اخر مواضيعي
الحالة
دبدوبه فتفوته غير متواجد حالياً
دبدوبه فتفوته is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه







التوقيع :
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

قديم 03-14-2011, 02:36 AM   رقم المشاركة : 8
مرسى الأحزان
عضو برونزي
 
الصورة الرمزية مرسى الأحزان
تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 10873
 المشاركات : 1,191
 الجنس : ذكر
الطول : 176
الوزن الحالي : 88
اخر مواضيعي
الحالة
مرسى الأحزان غير متواجد حالياً
مرسى الأحزان is on a distinguished road
افتراضي

الف شكر ...يعطيك العافيه







التوقيع :
لا تنسى قول : أستغفر الله العلي العظيم الحي القيوم من كل ذنب وأتوب إليه

قديم 03-15-2011, 08:29 AM   رقم المشاركة : 9
Thatsme
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية Thatsme
تاريخ التسجيل : Jun 2010
رقم العضوية : 10119
 المشاركات : 138
 الجنس : أنثى
الطول : 159
الوزن الحالي : 60
اخر مواضيعي
 
0 الحمد لله على كل حال **
0 I'm Fed Up

الحالة
Thatsme غير متواجد حالياً
Thatsme is on a distinguished road
افتراضي

جميــــــــل

بارك الله فيك







التوقيع :
إذا استقبلت يومكـ بالإستغفار الكثير
رأيت حقائق السرور
تزيد وتتسع
وحقائق الهموم
تضيق وتصغر
فأدركت أن دنياكــ "" فآآآآنيـــــه ""
" أستغفر الله وأتوب إليه "

قديم 03-17-2011, 04:59 PM   رقم المشاركة : 10
قمرية مكة
*** عضو شرف مميز ***
 
الصورة الرمزية قمرية مكة
تاريخ التسجيل : Jan 2009
رقم العضوية : 2623
 المشاركات : 15,057
 الجنس : أنثى
نوع العملية : عملية تغيير مسار المعدة
تاريخ إجراء العملية : 11-7-1429هـ
الطول : 165سم
الوزن الحالي : قربت من المثالي ولله الحمد
الوزن قبل العملية : 130كجم
أجريت العملية في : التحوير في الملك فهد العام بجدة د/عدنان صباحي .
اخر مواضيعي
الحالة
قمرية مكة غير متواجد حالياً
قمرية مكة will become famous soon enough
افتراضي

مشكورأبو سلطان على المعلومات القيمة ..







التوقيع :
"إن للحسنة ضياءً في الوجه ، ونوراً في القلب ، وقوةً في البدن ، وسعةً في الرزق ، ومحبة في قلوب الخلق ،
وان للسيئة سواداً في الوجه ، وُظلمة في القلب ، ووهناً في البدن ، ونقصاً في الرزق ، وُبغضاً في قلوب الخلق ".

 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التعرق, الشحوم, الوزن؟, الكثير, يذيب, يخفف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
الساعة الآن 11:07 PM