 |
 |
01-09-2012, 09:49 PM
|
#1 | |
|
صديق جدبد
|
احتاج نظام الاكل للشهر الثاني بعد عملية التكميم
السلاام علييكم ... انا الحيين دخلت الشهر الثاني ونقصت 9 كيلو تقريبا وابي نظام ينقص وززني بسسررعه وايش الاكل الممنوع يعني باقي لي اسبوع وابدا بالاكل العادي ؟ واقدر اسجل بالناددي مايضر ؟ وشكرا لكم
|
|
|
|
|
01-09-2012, 10:14 PM
|
#2 | |
|
عضو برونزي
|
الحمدلله على السلامه وفالكم الرشاقه ويفيدكم اخوننا المتكممين
|
|
|
|
|
01-09-2012, 10:28 PM
|
#3 | |
|
صديق جدبد
|
بسم اللة الرحمن الرحيم
لا تستعجل على الاكل خلك على السوائل ازين لك انا صار لي شهر ونص وانا باقي على السوائل وابي ان شاء اللة اكمل 3 شهور على السوائل والمهروس لانة الشهور الاولى هي الشهور الاميز لانقاص اكبر ماتبي من الوزن الزايد طبعاً مع الرياضة +شرب الماء بعدين اكلت كثير اصبر شوي على نفسك |
|
|
|
01-09-2012, 10:50 PM
|
#4 | |
|
عضو مميز
|
انا حاليا شهرين واكل تقريبا عادي ،، يعني بشرط لاسكريات ولاخبز ولادهون ،،
|
|
|
قصتي مع التكميم
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] بطه بعد اربع شهور عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] الحمدلله وصارت الرشاقه من نصيبنا 
|
|
01-10-2012, 01:12 AM
|
#5 | |
|
عضو برونزي
|
اشربة مية كتير ممنوع السكريات ممكن معلقة عسل ابيض على الريق
ابدأى امشى مشى ممتاز ف نزول الوزن ولو وزنك بينزل ببطئ افضل بكتير جدا عن انه ينزل بسرعة عشان ترهلات |
|
|
/eng]
[IMG]عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ][/IMG] |
|
01-10-2012, 01:29 AM
|
#6 | |
|
عضو نشيط
|
مشاء الله
والحمدلله على السلامه اشربي مويه كثير وامشي وادخلى نادى بعد نهاية الشهر الثاني احسن واصبري شوي على الاكل |
|
|
الهدف الاول 110 ( تم التحقيق )   الهدف الثاني 100 ( تم التحقيق)  الهدف الثالث 90 ( تم التحقيق )  الهدف الرابع 85  الهدف الخامس80 الهدف السادس 75 الهدف الاخير 70 |
|
01-10-2012, 02:34 PM
|
#7 | |
|
عضو مستمر
|
لالالالالااعلم والله لو بايدي لاشيل صاطور وقصقص الزوايد بس احس دا الشهر التميت احسن تقول كمترى ماشية على الارض مش انسانة ههههههههههههههههههه
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قصتي بعد 3 شهور من عملية التكميم | kuwaitya4ever | - قصص ويوميات المتكممين | 31 | 01-30-2014 07:08 PM |
| عملية التكميم واللي يعملوها في جده | nsom | - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة | 28 | 05-20-2012 09:43 PM |
| رابطة متابعة أحوال أصحاب عملية التكميم الجزء (3) | زوووف | - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة | 3844 | 02-09-2012 10:47 AM |
| تضيق فم المعدة في عملية التكميم | ميزونة | - أرشيف منتدى رابطة تكميم المعدة | 15 | 07-16-2011 09:44 PM |
الساعة الآن 03:21 AM.
